Yoga Wanderlust mit Simi
Hatha und Vinyasa Yoga, Pranayama und mehr in Augsburg, Nordendorf, in den Bergen und weltweit.
Gruppenkurse, Einzelstunden, Firmenyoga und Yoga-Retreats.
Mehr als nur Yoga… hinter Wanderlust steckt der Drang nach Freiheit, der Wunsch neue Horizonte zu entdecken und die Reise zum Selbst – und genau hier kommt Yoga in’s Spiel. Denn Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst.
Yoga ist mehr als die bloße Ausübung von Asanas… Während meiner Yoga Ausbildung in Rishikesh, Indien konnte ich tief in die Philosophie dieser jahrtausendealten Tradition eintauchen. Ob Hatha, Vinyasa Yoga, Pranyama, Mantra oder Meditation… starte deine Yoga Reise mit mir.
Yoga in Augsburg und Umgebung
Vinyasa Yoga & Spiritual Soul im Space2B Augsburg
Asanas, Pranayama & Yoga Philosophie.
Diese Vinyasa Yoga-Praxis bringt Körper und Geist in Balance und begleitet dich auf deiner Reise zu dir selbst. Wir bewegen uns fließend durch Asanas, üben Pranayama Techniken und nutzen wertvolle Erkenntnisse der traditionellen Yoga Philosophie für unseren Alltag.
Du hast bereits erste Yogaerfahrungen gemacht und willst in deiner Praxis mehr als nur Körperhaltungen auszuführen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Immer Mittwochs im Space2B im Herzen von Augsburg.
Hatha Yoga in Nordendorf
Komm zur offenen Hatha Yoga Stunde in Nordendorf – immer Sonntags um 9:30 Uhr. Mal sanfte, mal dynamischere Asanas und Atemübungen (Pranayama) stärken dein Körpergefühl und Wohlbefinden. Perfekt für Einsteiger bis Mittelstufe.
Firmen Yoga in Augsburg und Umgebung
Hektischer Berufsalltag, Erfolgsdruck, zu wenig Bewegung…
Zahlreiche Studien belegen, dass Yoga und ganzheitliche Atemtechniken einen positiven Einfluss auf die körperliche und mentale Gesundheit von MitarbeiterInnen haben.
Gönnen Sie im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Ihren MitarbeiterInnen etwas Gutes. Oder buchen Sie mich bei Tagungen und Seminaren und Firmenevents als „Extra“ für mehr Konzentration und Gelassenheit.
Kurskalender
Pop-Up Yoga
Yoga Wanderlust ist auch ein Synonym für Yoga Veranstaltungen an verschiedensten Orten. Ein Yoga-Flow auf der Dachterasse oder im Park, Pranayama Übungen im Wald oder eine Yoga Wanderung in den Bergen…
Sie sind auf der Suche nach einer besonderen Idee für Ihre Räumlichkeiten oder Ihren Betrieb in Augsburg und Umgebung? Nehmen Sie gerne Kontakt auf.
Pranayama & Meditations Workshops
In der westlichen Welt wird Yoga häufig mit mehr oder weniger Anspruchsvollen Körperhaltungen in Verbindung gebracht.
Viel wichtiger aber und Basis für sämtliche Asanas sind Atem und Achtsamkeit. Pranayama ist der achtsame Umgang mit dem Atem, um Prana (die Lebensenergie) zu erfahren und zu lenken.
In meinen Intensiv Workshops führe ich die TeilnehmerInnen praktisch und theoretisch in die Welt der Pranayama- und Meditationstechniken ein.
Saisonale Yoga Retreats
In regelmäßigen Abständen führe ich auch Yoga Retreats an wunderschönen, erholsamen Orten durch. Termine werden hier bekannt gegeben.