Yoga Wanderlust
Dein Kompass zu dir selbst
Yoga, Atem und Achtsamkeit für mehr Klarheit, Verbindung und innere Ausrichtung.
Bei dir ankommen. Deinen Weg entdecken.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Der Alltag läuft, du funktionierst, kümmerst dich, machst weiter – und irgendwann merkst du, dass du selbst dabei ein bisschen aus dem Blick verloren hast.
Was brauche ich eigentlich? Was fühlt sich wirklich nach mir an? Und wo möchte ich hin?
Yoga Wanderlust lädt dich ein, wieder bewusster wahrzunehmen, klarer zu werden und deinen eigenen inneren Kompass zu spüren.
Wieder mehr spüren
Raus aus dem ständigen Denken und Funktionieren. Wieder bewusster wahrnehmen, was dein Körper dir sagt, was dir guttut und was und was du gerade brauchst.
Mehr Klarheit finden
Wenn es innen ruhiger wird, entsteht Raum für neue Perspektiven. Für die Fragen, die im Alltag oft untergehen – und für das, was dir wirklich wichtig ist.
Deinen eigenen Weg entdecken
Dir Zeit nehmen für die Fragen, die im Alltag oft keinen Platz haben. Was ist mir wichtig? Was wünsche ich mir? Und was möchte ich in meinem Leben vielleicht verändern oder neu entdecken?
Wie Yoga Wanderlust dich begleitet
Mit Yoga, Atem, Meditation und Reflexion entsteht Raum, um wieder mehr bei dir anzukommen, bewusster wahrzunehmen und klarer zu spüren, was dir wichtig ist.
Yoga & Bewegung
Bewegung hilft dir, aus dem Kopf wieder mehr in den Körper zu kommen und dich selbst bewusster wahrzunehmen.
Atem & Breathwork
Über den Atem kannst du ruhiger werden, neue Energie finden und bewusster spüren, was gerade da ist.
Meditation & Achtsamkeit
Über den Atem kannst du ruhiger werden, neue Energie finden und bewusster spüren, was gerade da ist.
Yoga Philosophie & Journaling
Neue Perspektiven entdecken, Gedanken ordnen und dich mit den Fragen beschäftigen, die im Alltag oft zu kurz kommen.
Seasonal Retreats
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Open Studio Schedule
Monday
7:45pm – 9pm
Tuesday
7:45pm – 9pm
Thursday
6:45pm – 8pm
Friday
6:45pm – 8pm
Saturday
11am – 1pm
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Spring Retreat
2020
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